googlefc.controlledMessagingFunction En belastet barndom: april 2023

Min bog

lørdag den 29. april 2023

Hvem stoler du egentlig på eller stoler du på nogen?

Tillid!! En du stoler på? Hmm ja hvem er det?



Blev faktisk temmeligt chokeret over at, blive spurgt om dette spørgsmål igår. Og så ikke kunne svarer på det.. Så mit svar blev faktisk bare nå ja men nogen stoler jeg da nok på. Den kvinde fra det offentlige jeg sad til møde med så helt forkert ud i hoved og siger så, hvem spørger du så når noget går dig på eller du har brug for hjælp. 



Det vigtigt at have nogle du stoler på, men lige på det tidspunkt. Er jeg bange for hele min ellers gode tillid til at nogle rent faktisk ville kunne være til at stole på var helt forsvundet for mig.

Heldigvis er jeg klogere gjort af sind af min kære far, og ved også nu hvem jeg ville svare det ville være til dette spørgsmål. Men tænk sig man kan blive så tvivlende, ved gang på gang opleve dem omkring dig brænder dine fingre. Fordi du altid habde troet det var en eller nogle du kunne stole på og regne med. Men dem er der faktisk ikke ret mange af man kan. En del vil gerne ride lykke på din modgang uanset hvor meget de kan se det ødelægger dig og dine nære. Men er den erfaring rigere og nok en del mindre godtroende i dag. Og mere bevidst om hvem der er der ❤️


onsdag den 26. april 2023

Fuck kærlighed, jeg vil hellere have en fest

Kunne kun nikke genkendende, til de ord da en gammel ven sagde. "Ja undskyld, men sådan tror jeg faktisk de fleste så dig for bare 10 år tilbage"




Må nok selv et sted nikke genkendende til de ord, for jo det var vist meget godt beskrevet af mig med den sætning. For selv om jeg havde kæreste, var jeg vist nogle gange alt for dårlig til at give forholdt og kæresten, nogen former for opmærksomhed. Når ikke jeg arbejdede, var der jo altid lige en fest eller en bytur den weekend jeg skulle med til, som jeg altid sagde hvertfald bare en enkelt af mine fri dage. Og det var da også min mening når jeg sagde det HVER GANG!!

"Men hold da nu kæft., hvor må de have været pisse træt af det jo aldrig holdte"

For det gjorde det rent faktisk nærmest aldrig nogensinde. Kan ikke selv huske en enkelt gang det faktisk har holdt. Men kan omvendt huske alle de gange hvor jeg altid lørdag morgen lovede at jeg kom hjem liiige om lidt. Og på mystisk vis løb tiden alligevel fra mig og det endte hver gang med at jeg først nåede hjem søndag. Mega bombet og total træt. Hvor kæresten ikke fik andet opmærksomhed end jeg hoppede i seng og ville bare sove.

Og var vi afsted sammen var jeg vist heller ikke den fedeste kæreste at have med. For så havde jeg ikke set den og den længe og inden, jeg så mig om var de som regel altid smuttet selv hjem eller et andet sted hen. Sikkert fordi de troede alt muligt, men har altid kendt mange mennesker omkring i byerne, så skulle jo lige snakke og så lige drikke en enkelt. Så jo set tilbage på den tid kan jeg godt se hvorfor lige netop den mærkat bliver sat på min ryg af andre omkring mig. Og havde jeg selv fundet mig i sådan noget fra min kæreste. DET KAN JEG DA LIGE LOVE FOR. JEG IKKE HAVDE. HAVDE BRÆNDT HELT AF og sikkert også fyret ham på stedet. Som man siger moral er godt, men dobbelt moral er dobbelt så godt.

mandag den 24. april 2023

Værste følelse, når nogle bevist akader eller såre ens børn

Så lavt kan man sgu da ikke synke? Åbenbart.

Efter at have været boligløs i måneder. Og endelig har fået en bolig. Viser der sig maridtet langt fra er slut. Og værst af alt er det begge piger der bliver gået efter at ramme. At et menneske i en strid med mig vælger at tage pigernes ting og smide dem ud alt deres legetøj de har fået af familien, venner og bekendte gennem årene, alle deres dåbsgaver, tøj personlige papirer, opsparinger og møbler. 

Først og fremmest bliver vi bedt om at afhente vores ting og da så min søster og svoger vil hente det må de ikke få det med kun de ting fra min bil. Som han sørme også har haft helt med at omregistrer til hans eget navn. Og så pigernes barbiehus uden kassen med dukkerne !! De bliver så klart bund ulykkelig især den lille bliver ufatteligt hårdt ramt da hun, faktisk var oprigtigt glad for ham også og siger flere gange. Hvorfor han er så sur på hende, virkelig hårdt at selv om jeg foklarer på flere måder og x mange det mig han er sur på forstår eller tror hun ikke på mig.




Hans begrundelse for dette er han mener jeg skylder ham penge for en bil hvor motoren går i stykker. En bil der ikke findes en registreringsattest på og som han vil have 7500kr i december måned og vi har ikke engang en bolig. Det vil jeg af en del grunde ikke give før han kommer med  den påstået attest. Så vil han lægge 500kr i gebyr dagligt. Kan godt se hvor det bære hen det hele for forinden alt det sker har han hentet et læs jern skrot hos mig.aldrig set en kr for det.og fået 1000 l benzin for 6000kr hvor Liter prisen lå på 14kr literen dvs sparet 8000kr for ham. Samtidigt med han på det tidspunkt har købt en bil af min daværende kæreste, som har solgt igen også, men heller ikke betalt min kæreste for bilen. Hvilket han stadigvæk ikke har.

Men pyt med mine og kærestens (eks) nu. Men alligevel synker han så lavt. At han oveni bevidt vælger at tage alt fra børnene, alt det som ikke engang var opbevaret hos ham men hos en fælles veninde. Og hvorfor vælger jeg at sige noget nu? Det gør jeg alene af den grund, jeg har to piger der hver dag spøger efter deres enten legekøkkken, seng , dåb smykkeskrin med snukker, deres barbie, perler, dukketing dukkevogme, sengetøj, bøger og alle deres andre ting. Og hver dag bliver de pisse kede af det. Og hvis vi nogensinde skal ha bare minimum chance for at komme på fode ordenligt igen og så vigtigste af alt pigerne ikk skal lide mere skade, og min samvittighed over for dem ikke knækker. Har jeg lagt min paypal ind på min blog. I håbet om nogle vil støtte mig i at få erstattet pigernes ting så hurtigste muligt. Og den anden grund er jeg er træt af at skulle forklarer mig over for andre der brygger deres egne teorier og har alrid været ærlig og sagt tingene som de var og det gør jeg også denne gang. 

https://www.paypal.me/JillJohannsen


søndag den 2. april 2023

Viden og fakta om en giftig mor




Hvis nogle af eller alle de følgende tegn er relevante for dig, så er der stor sandsynlighed for, at du er opvokset med en giftig mor:


1. Du kan ikke gøre for dig selv, men sætter andres behov før dine egne.

Da du var barn, gjorde du altid dit bedste for at behage din mor for at vinde hendes kærlighed og hengivenhed. Men det skete sjældent eller aldrig.


Som voksen føler du stadig et behov for at prioritere andre før dig selv. Det er virkelig en udfordring for dig at sætte grænser.

Du kan ikke fokusere på dine egne behov, fordi du føler dig ansvarlig for andre menneskers lykke og velvære (ligesom du føler/føler dig ansvarlig for din mors lykke).

På grund af det ender du ofte med at blive taget for givet, og du tiltrækker mennesker, der lever af din kærlighed og empati, som f.eks. spillere, narcissister og lignende.


2. Du føler, at du ikke er og aldrig vil være god nok

Af alle de 8 tegn på, at du er opdraget af en giftig mor, er dette et af de mest smertefulde. Du kæmper med lavt selvværd og konstant perfektionisme.


At være hård ved dig selv er blevet din daglige rutine. Hvis din mor nogensinde anerkendte dit værd og gav dig ubetinget kærlighed, føler du, at du aldrig fortjente det i første omgang.

Med andre ord føler du, at du ikke er og aldrig vil være god nok, uanset hvor hårdt du prøver at udvikle dig og opnå ting i livet.

Derfor ender du måske med at overarbejde og tilfredsstille andre, mens du forsømmer dit eget velbefindende.

Du vil gøre alt det kun for at bevise over for dig selv og andre, at du er god nok og værdig til at få kærlighed og opmærksomhed. Dette spil med at jagte perfektionisme vil dog kun resultere i mere skuffelse.


3. Du søger konstant anerkendelse og bekræftelse fra andre

Denne hænger sammen med det foregående tegn. Hvis du føler, at du ikke er god nok, vil du også føle et behov for konstant at søge anerkendelse og bekræftelse fra andre.

Uanset om det er noget vedrørende dit job eller dit outfit, vil dine valg (selvværd og selvtillid) i høj grad afhænge af andres meninger.

Hvis de siger, at de ikke godkender noget, vil du straks føle et behov for at ændre det og tilpasse dig deres præferencer. At søge bekræftelse bliver hurtigt som at trække vejret.


Jo mere du er afhængig af andre, jo mere mister du dig selv. “Jeg ved ikke længere, hvem jeg er” er en sætning, som du ofte hører dig selv sige.


4. Du har svært ved at træffe beslutninger (selv de mest enkle)

 Hvis du er vokset op med en kontrollerende forælder, er der stor sandsynlighed for, at du har svært ved at træffe beslutninger både som barn og som voksent barn. Selv de enkleste opgaver, som f.eks. at vælge mellem to T-shirts, vil overvælde dig. Hvorfor?


Fordi du er bange for at begå en fejl. Derfor tyer du ofte til alvorlig overtænkning, før du træffer en endelig beslutning. Jeg taler dog ikke om en sund mængde overtænkning, men om den slags, der ødelægger dit mentale helbred og forårsager søvnløshed.

Jo mere alvorlig den beslutning, du skal træffe, jo mere frustreret føler du dig. Presset er højt. Hvis din mor aldrig har tilladt dig at begå fejl, vil du føle et enormt pres for at undgå at fejle noget som helst, hvilket hænger sammen med at træffe en forkert beslutning.

ukendt.


5. Du har svært ved at acceptere og bearbejde fiaskoer

Kritiserede din mor dig altid, når du begik en fejl eller fejlede i noget? Fik hun dig til at føle dig inkompetent?

Hvis ja, så ved du, hvorfor du har svært ved at bearbejde fiaskoer. Lad os sige, at du dumper til en eksamen eller ikke formår at lave et projekt på den måde, som din chef forventede det af dig. Hvordan ville det få dig til at føle dig?

Lad mig hjælpe dig. Hvis du er vokset op med en giftig forælder, ville du straks føle dig som en ultimativ fiasko, der ikke har lov til at begå fejltagelser.

Du vil føle dig skuffet ikke kun over dig selv og din chef eller dine forældre, men også over hele verden. I sådanne tilfælde bliver raserianfald uundgåelige.


ukendt.svg

Du bearbejder selv de mindste fejl i uger og endda måneder. Du har svært ved at forstå, at du har lov til at begå fejl, og at det ikke gør dig mindre værdig.


6. Du har alvorlige tillidsproblemer

Hvis din mor havde manipulerende tendenser, er der stor sandsynlighed for, at du udvikler tillidsproblemer over for andre familiemedlemmer, dine bedste venner, partnere og andre mennesker i dit liv.

Du vil have svært ved at åbne dig over for andre mennesker, fordi din første tanke er, at de vil såre dig på den ene eller anden måde. Dit giftige forhold til din mor er en prototype på alle andre forhold, du vil have til andre.


Du stoler ikke på nogen, og du har brug for masser af tid og afprøvning af andre menneskers intentioner, før du beslutter dig for at stole på dem.


7. Du har en undgående-tilknytningsstil

Hvis dit forældre-barn-forhold ikke var sundt, ville du blive en legitim kandidat til at udvikle en undgående tilknytningsstil i voksenalderen. Her er hvordan psykologien i undgåelses-tilknytningsstilen forklares af Insider:

“Når vores behov ikke bliver opfyldt konsekvent af vores primære omsorgspersoner, danner vi den overbevisning, at de ikke vil blive opfyldt af nogen betydningsfuld anden, [og] at vi aldrig kan stole på andre.”

Hvis du føler, at du ikke kan stole på din potentielle partner, vil du undgå at investere i dem følelsesmæssigt for at beskytte dig selv. Nogle gange vil du helt undgå forhold.


Følelsesmæssig utilgængelighed kan kræve sin pris og blokere dig for at danne et sundt og meningsfuldt forhold til andre. Selv hvis personen er den rigtige for dig, vil du stadig finde en måde at retfærdiggøre din afvisning eller manglende evne til at binde dig.

Du vil gøre alt dette af frygt for at blive såret, ligesom du blev såret af dine forældre.


8. Mangel på selvkærlighed

Er dine følelsesmæssige behov nogensinde blevet opfyldt af din mor? Hvis ikke, vil du have svært ved at elske dig selv og skabe sunde relationer med andre.


Mangel på selvkærlighed og medafhængighed (følelsesmæssig eller psykologisk afhængighed af en partner) vil dominere dit væsen.

Hvis du aldrig har oplevet en mors ubetingede kærlighed, vil du føle dig ufortjent til den. Ubevidst vil du tro, at det er dig, der er skyld i, at du ikke blev passet ordentligt på og elsket som barn.

Du vil mærke konsekvenserne af dette i alle aspekter af dit liv, lige fra kommunikation med andre til din arbejdsindsats. Mangel på selvkærlighed betyder, at du har lav selvtillid og ikke tror på, at du kan opnå storhed.

Det kan også manifestere sig som social angst, frygt for offentlige taler og frygt for at være centrum for opmærksomhed i almindelighed

lørdag den 1. april 2023

PRÆCIS DE FØLELSER MIN MOR HAR GIVET MIG,..

Som denne lille pige her har under, svigtet af hendes fars tilstedeværelse i hendes liv. Kan jeg beskrive de nærmest enslydende. Men med den eneste i verden som burde ville flytte mine bjerge, aldrig var der.



Du ønskede ikke at hjælpe mig, fordi det var så meget nemmere at gå og nyde livet.

Men nu, når du er gammel, og når du ser mig have et godt liv, vil du pludselig være en del af det.


Ved du ikke, at du ikke kan dukke op i mit liv, som du vil? Du skulle gøre dig fortjent til det, men du har ikke engang gjort dig nogen anstrengelse.
Så du skal ikke forvente, at jeg tilgiver dig for ikke at være der og løber i dine arme, for det gør jeg ikke.


Selv hvis du giver mig lovlige forklaringer på, hvorfor du ikke var der, køber jeg dem ikke.

Ved du hvorfor? Fordi der ikke er nogen grund, der er god nok til at forlade et barn. Der er ingen grund, der er god nok til at forlade dit kød og blod.


Forældre gør ikke det, fordi det er dem, der skal tage sig af deres børn.
De flygter ikke.
De gemmer sig ikke for problemer, og de klarer alt det, som livet stiller dem over for. Men du var ikke stærk nok til at klare alt det, vel?
Det var meget nemmere at overlade mig til min mor, så hun kunne tage sig af mig og give mig alt det, jeg havde brug for.


Det var meget nemmere at overlade mig til den eneste person, der ville dø for mig, for på den måde behøvede du ikke at tænke på, om jeg ville få det godt igen.
Jeg havde det fint takket være verdens bedste mor, men der var et tomrum, som kun din kærlighed kunne udfylde. Og det sted er stadig tomt.


Det gør stadig ondt, og det minder mig stadig om mit uheld. Måske tror du, at du ikke har gjort noget dårligt, men konsekvenserne er større, end du tror.
På grund af dig tænker jeg konstant for meget over, om jeg er god nok, og om alle mænd vil forlade mig ligesom dig.


På grund af dig kan jeg ikke finde fred, og jeg kan ikke holde op med at tænke på, hvad der ville være sket, hvis du var blevet.

Da jeg mistede min far, mistede jeg mig selv😶‍🌫️

Min far døde da jeg var omkring 25år og pludselig, blev hele mim verden flået fra hinanden. Og mit sikkerhedsnet forsvandt under mig for al...